Handebol Feminino

Escrito por Samara Pereira Lopes

O que é?

O Handebol é uma modalidade esportiva, jogada em equipe, em que a bola deve ser conduzida e arremessada somente com as mãos. O objetivo do jogo é marcar gols com as mãos, já que jogar com os pés é proibido, e para isso a bola tem que atravessar totalmente o gol.


Regras

• São necessárias duas equipes com sete jogadores e em campo e até sete jogadores reserva;
• Cada partida dura em torno de 60 minutos, divididos igualmente em dois tempos de 30 minutos;
• Caso haja empate, há uma prorrogação com dois tempos de 5 minutos;
• O goleiro é o único dos jogadores que pode utilizar os pés, apenas para realizar defesas;
• A dimensão da quadra é de 40 x 20 metros, com piso de madeira ou emborrachado;
• Seu principal objetivo é marcar gols e assim conseguir a vitória, para isso a bola deve atravessar totalmente a linha do gol;
• Existem atuações diferentes durante o jogo:
- Goleiro: Joga no Gol e é o único que pode defender a bola com o pé.
- Pontas: Tem dois jogadores, um esquerdo e outro direito. Os pontas jogam bem, na ponta da quadra, para atrair a atenção para eles e o meio da área ficar livre, sem defensor.
- Meias: Também são dois atletas e ficam um pouco mais para o meio da quadra do que o ponta.
- Armador Central: É o armador da equipe praticamente todas as bolas passam pela mão dele. Ele deve ser o mais habilidoso da equipe.
- Pivô: Joga infiltrado na defesa do adversário, fazendo bloqueios para os companheiros e recebendo bolas na linha dos 6 metros.


Fundamentos

Empunhadura: ocorre quando o jogador segura a bola de handebol com uma das mãos.
Recepção: ocorre quando o jogador recebe a bola de um passe de outro jogador.
Passe: quando a bola e arremessada das mãos de um jogador para as do outro do mesmo time. Os principais tipos de passe são, passe acima do ombro, passe em pronação, passe por de trás da cabeça, passe por de trás do corpo, passe para trás e passe quicado.
Arremesso: quando um jogador lança a bola em direção ao gol adversário. Seus principais tipos são, arremesso com apoio, arremesso em suspenção, arremesso com queda e arremesso com rolamento.
Drible: quando um jogador passa pelo outro e se mantém com a posse da bola. Seus principais tipos são, drible alto e drible baixo.
Finta: quando um jogador ameaça arremessar a bola em alguma direção, para fazer o adversário se desequilibrar.

Ícones do Esporte

Duda Amorim – Brasil
Duda Amorim foi campeã do Mundial em 2013 com a Seleção Brasileira, sendo eleita a melhor jogadora do torneio. Um ano depois, a atleta foi eleita pela IHF (International Handball Federation) a melhor jogadora do Mundo.
Cristina Neagu – Romênia
A romena Cristina Georgiana Neagu foi eleita a melhor do mundo em 2010, 2015 e 2016. Com a Romênia, já conquistou o bronze no Mundial de 2015, o bronze no Campeonato Europeu de 2010, além de medalhas na categoria júnior.


Curiosidades

Quando surgiu o Handebol, havia um total de 22 jogadores, ou seja, 11 em cada equipe e hoje o número foi reduzido para 14 no total, com 7 jogadores em campo de cada equipe.
Além do handebol de quadra, sua prática na praia começou a se expandir cada vez mais. Ainda que semelhantes, no handebol de praia o tempo total de partida é de 20 minutos. Portanto, são duas partidas de 10 minutos cada e um intervalo de 5 minutos.

Campeões Passados

1° Lugar 2° Lugar 3° Lugar
Arinos Januária Porteirinha

Vídeo explicativo


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